Bánh mì hoa cúc bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tăng cân không?

Bánh mì hoa cúc là một món bánh không còn quá xa lạ đối với các tín đồ yêu thích ẩm thực. Với cái tên vô cùng “healthy” cho nên rất nhiều câu hỏi đã được đặt ra liệu ăn nhiều bánh mì hoa cúc thì có mập hay không? Bánh mì hoa cúc chứa tổng cộng bao nhiêu calo? Hôm nay Alothit.vn sẽ cùng bạn giải đáp hết những thắc mắc về bánh mì hoa cúc nhé.

Bánh mì hoa cúc bao nhiêu calo?

Bánh mì hoa cúc

Theo công thức chuẩn, để làm ra 100g bánh mì hoa cúc thì chúng ta cần có: 14,5g bột mì; 1,8g chất xơ; 50,2g đường; 6,1g chất béo bão hòa; 8,5g protein.

Từ đó có thể ước lượng 100g bánh mì hoa cúc sẽ cung cấp xấp xỉ 260 calo, đây là một con số không hề nhỏ. Và để tiêu hao từng ấy lượng calo, các bạn sẽ phải lựa chọn việc chạy bộ trong vòng 45 phút hoặc đạp xe trong vòng 60 phút. Vì vậy, nếu như bạn đang trong quá trình giảm cân thì cần cân nhắc thật kỹ trước khi thưởng thức món ăn thơm ngon này.

Làm sao ăn bánh mì hoa cúc nhiều mà không béo?

Làm sao để ăn bánh mì hoa cúc không béo?

Theo trang Báo Mới, một người bình thường mỗi ngày sẽ cần khoảng 2000 calo. Một ngày sẽ ăn 3 bữa, vậy nếu tính chuẩn thì sau mỗi bữa ăn chúng ta sẽ nạp vào cơ thể khoảng 667 calo.

Mỗi người sẽ cần ăn khoảng 300g bánh mì hoa cúc để no, vậy thì lượng calo sẽ là 780. So sánh lượng calo cơ thể nạp vào khi ăn no bằng bánh mì hoa cúc với lượng calo cơ thể nạp vào khi ăn no bằng các thực phẩm thông thường thì sẽ thấy sự chênh lệch khá lớn.

Chính vì vậy, để ăn bánh mì hoa cúc nhiều mà không bị béo thì các bạn nên chia nhỏ bánh mì ra, dùng bánh mì hoa cúc để thay thế cho các loại tinh bột khác. Thay vì ăn 300g bánh mì hoa cúc trong một bữa thì bạn nên ăn 300g cho ba bữa và kết hợp cùng với các loại thực phẩm có chứa chất xơ, chất béo khác.

Review bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée

Bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée

Thành phần

Các thành phần chính để làm ra một ổ bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée bao gồm bột mì, nước, đường, trứng tươi, dầu hạt cải, chất béo thực vật, bơ, muối, men bánh mì, hương liệu,…

Sản phẩm này có mấy loại?

Bánh có hai loại: loại 210g có giá khoảng 95.000 và 515g có giá khoảng 135.000.

Có thể mua bánh ở đâu?

Các bạn có thể mua bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée trên bất kì sàn thương mại điện tử nào hoặc tại cửa hàng Alothit.vn. Bánh có hạn sử dụng từ 2 – 3 tuần.

Đánh giá từ người dùng

Bánh mì hoa cúc Pháp được đánh giá là một loại bánh dễ ăn, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bánh có vị ngọt nhẹ, mềm xốp và hương thơm đặc trưng của bơ thực vật. Bên cạnh đó, tạo hình của mini Pháp Harrys Brioche Tressée cũng rất bắt mắt với hình chiếc bím tóc và có thêm những hạt mè trắng được trang trí trên bề mặt.

Review bánh mì hoa cúc Otto

Bánh mì hoa cúc Otto

Thành phần

Bánh mì hoa cúc Otto là một loại bánh có xuất xứ Việt Nam. Thành phần chính để làm nên một chiếc bánh mì hoa cúc Otto bao gồm bột mì, trứng, nước, đường, men bánh mì, bột ngô, sữa béo…

Sản phẩm này có mấy loại?

Bánh mì hoa cúc Otto có giá thành khoảng 47.000 đồng / 300g.

Có thể mua bánh ở đâu?

Bánh mì hoa cúc Otto hiện đang được bày bán tại các siêu thị lớn như CoopMart, Alothit.vn và các cửa hàng tiện lợi trên toàn quốc.

Tính từ ngày mở bao bì thì bạn chỉ nên sử dụng trong khoảng là 1-3 ngày, vì vậy hãy sử dụng hết ổ bánh mì trong khoảng thời gian đó để tránh bị hỏng bánh nhé.

Đánh giá từ người dùng

Rẻ hơn rất nhiều so với các loại bánh mì hoa cúc khác. Nhưng chất lượng lại không hề thua kém. Vì vậy, bánh mì hoa cúc Otto được rất nhiều khách hàng ưa chuộng và chọn mua.

Trên đây là tất cả những thông tin về lượng calo mà một ổ bánh mì hoa cúc sẽ cung cấp cho cơ thể con người. Qua những thông tin trên, Alothit.vn hy vọng các bạn sẽ có những được những phương pháp sử dụng bánh mì hoa cúc phù hợp.

Nguồn: trang Báo Mới

Alothit.vn